Curso: Sistema 10K

Ejercicio Preparatorio - El Primero

IMPORTANTE:  Este es un curso de alimentación exclusivamente. Tu decides tu intensidad... con autorización con tu médico si tienes una condición de salud en un tratamiento médico, platícalo con él primero, incluso, solicita su autorización.

Sopa De Camote aromatizada con canela

Conócela, planea tu compra, compra tus ingredientes y... ¡a la cocina! Pero lo más importante:

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  Disfruta su sabor, mastícala con conciencia, y ve notando como es tu digestión, como te sientes después, cómo vas al baño, cómo está tu energía y cómo está tu capacidad de enfoque, atención y concentración. Si lo deseas, lleva un diario en el que tomes notas por escrito de tu sensación cada vez que la comes. Puedes comerla un par de días seguidos, o tres, o intercalada en días.
  
  MariCruz Lamas
  Experta En Macrobiótica

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Curso con MariCruz Lamas y Pilar Vázquez de Macrobiótica Con MariCruz, Liderazgo En Rosa y Grupo Didaskein

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Con MariCruz Lamas, Experta en Macrobiótica
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Con Pilar Vázquez, Experta en la Ciencia del Exito

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